Практическая медитация и обсуждение медитационных тем с Виктором Крачковским - человеком, который делает буддистские скульптуры и шарит в медитациях. Медитация в традициях классической йоги дзогчен-традиции представляет собой один из наиболее эффективных методов стабилизации разума и эмоций и, соответственно, адаптации человека к слабо предсказуемому и изменчивому миру. Будет две встречи: 9 апреля в 18:00 и 10 апреля в 13:00. Участие: донейшн 500+.
# Медитация
Статья рассказывает о том, как врожденные склонности и иллюзорное видение могут отвлекать нас от преданности Ясному Свету и как бороться с этими демонами. Описывается шепот майи, который пытается усыпить наше сознание, и приводится пример светильника для объяснения проявления природы всех явлений.
На вводном курсе медитации мы учимся понимать свой ум через равновесие физического тела, дыхания, состояния ума и усилия. Мы изучаем ментальные факторы 'присутствие' и 'осознавание', устраняем помехи и развиваем способность видеть содержимое своего ума. После курса возможно дальнейшее обучение в группе продолжающих, где проводятся спецкурсы на разные темы.